Il learning object fornisce le conoscenze e le competenze necessarie a comprendere il concetto di benessere e di energia, conoscere la differenza tra stress positivo e negativo, capire in che modo l'organismo si adatta alle situazioni stressanti e quali sono le conseguenze dello stress cronico, applicare strategie di coping per affrontare lo stress e organizzare il proprio tempo in modo da evitare stress e fatica.

45 minuti		€ 15,00 + IVA		PCF237

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